Crema de „branza” cu spanac

Un deliciu gata in 15 minute!

In incercarea de a crea o crema pe care sa fie consumata pe paine sau cu chips-uri de porumb (nachos), am gasit aceasta reteta care a luat nastere din ingrediente gasite prin casa.

Asadar, daca sunteti fani nachos sau creme de branza, v-ati gasit gustarea ideala in acest articol!

Cremos
Aromat
Satios
cheesy
  • Timp de preparare – 15 min
  • Portii – 2
  • Calorii/portie – cca. 300

Ingrediente:

  • 1 cartof mediu
  • 100 ml smantana vegetala (de preferat de ovaz si bio)
  • 1 ceasca de spanac
  • 100 ml lapte vegetal
  • 1 ceapa mica
  • 1 lingurita usturoi granulat
  • 1/2 lingurita turmeric
  • 1 lingura sos de soia (dupa gust)
  • 1/3 lingurita boia afumata
  • 2 linguri ulei vegetal

Mod de preparare:

  • Puneti cartoful la fiert in coaja. Intre timp taiati ceapa si spanacul. Puneti ceapa la calit intr-o lingura de ulei, apoi si spanacul si lasati pana cand isi reduce spanacul din volum.
  • Cand cartoful este gata, curatati de coaja, taiati cubulete si puneti-l in cana robotului de bucatarie, cu toate celelalte ingrediente si pulsati pana cand devine o crema. Daca doriti o consistenta mai lichida, mai adaugati lapte vegetal.

Pofta buna! ❤

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google

Comentezi folosind contul tău Google. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s